التمارين الرياضية هي مفتاح الصحة الجيدة. لكننا نميل إلى التركيز على نوع أو نوعين من النشاط الرياضي. فعادة “يفعل الناس ما يستمتعون به، أو ما يشعرون أنه الأكثر فعالية، لذلك يتم تجاهل بعض جوانب التمارين واللياقة البدنية. وفي الواقع، يجب أن…
المبيض جزء مهم من الجهاز التناسلي عند لأنثى ويقع المبيضان في أسفل البطن حيث أنهما يفرزان الهرمونات وبشكل أساسي هرمون الاستروجين الذي يحفز الحيض. وبالإضافة الى إطلاق بويضة واحدة على الأقل كل شهر من أجل الإخصاب المحتمل. ولكن للأسف يمكن…
إن العلاج بالموجات الصوتيه والمعروفة أيضاً باسمِ العلاجِ بالموجاتِ التصادميه يعتمدُ على ارسالِ موجاتِ ضغطٍ إلى الطبقاتِ السفليةِ من أنسجةِ الجلدِ على شكلِ سلسلةٍ منَ النبضاتِ الصوتيةِ. حيث يستخدمُ لعلاجِ طيفٍ واسعٍ منَ المشاكلِ الطبية. ويهدفُ الى التقليل ِ من…
ما هو التكيس العقدي؟ التكيس العقدي عبارة عن كتلة مستديرة مملوءة بالسوائل من الأنسجة تظهر عادةً على طول الأوتار أو المفاصل. ويحدث عادةً في الرسغ أو اليد، ولكن يمكن أن يظهر أيضًا على الكاحل أو القدم. ويمكن أن تكون التكيسات…
ما هو التهاب غمد الوتر؟ التهاب غمد الوتر هو المرض الذي يدعى أيضاً باسم مرض “دو كورفان” أو متلازمة دو كورفان. وهو التهاب مؤلم في أوتار الرسغ وأسفل الإبهام. ويحدث الألم عندما تحتك الأوتار المتورمة بالنفق الضيق الذي تمر من…
ان القرنية هي الطبقة الشفافة في مقدمة العين التي تساعد على تركيز الضوء حتى يتمكن الشخص من الرؤية بوضوح. وقد تتلف لسبب من الأسباب وفي حال حصول ذلك فقد يُلجا إلى استبدالها عبر إزالة القرنية كلها أو جزء منها. وتأتي…
يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى رؤية ضبابية بعدة طرق. ففي بعض الحالات، تكون هذه مشكلة بسيطة يمكنك حلها عن طريق تثبيت نسبة السكر في الدم أو أخذ قطرات للعين. في أحيان أخرى! تكون علامة على شيء أكثر جدية يستحق…
ما هو فرق الأسنان؟ فرق الأسنان هو وجود فجوة أو فجوات بين الأسنان، وعادة ما يحدث ذلك بسبب صِغر الأسنان من الناحية الوراثية أو أن الفك كبير جدًا من الناحية الجينية، إضافة الى الأسباب الطبيعية مثل الحوادث والإصابات. كما أن…
مع الارتفاع الدراماتيكي لحالات الإصابة بفيروس كورونا في مختلف البلدان يُستحب إعادة التفكير في قضاء عطلة مع الأصدقاء أو العائلة أو استضافة الحفلات ولكن رفض الدعوة ليس بالأمر الهين! وإن حدث واستجبت لهذه الدعوات سترغب حتما في وضع بعض القواعد…
يُعرف صرير الأسنان باسم تطاحن الأسنان أيضا وهو مشكلة تسببها مفاصل الفك. وقد تؤدي هذه المشكلة إلى انحسار اللثة. ويُعتبر انحسار اللثة مشكلة خطيرة عندما يستمر لفترة طويلة. ويحدث الانحسار عندما يكون المريض في حالة النوم، ولهذا السبب قد لا…
