كيف تبقى شاباً: 4 طرق فعالة للحفاظ على صحة شرايينك وشبابك الدائم هل تتطلعون للحفاظ على شبابكم وحيويتكم لأطول فترة ممكنة؟ قد تكونون قد أنفقتم الكثير من الوقت والمال على العلاجات التجميلية، ولكن الحقيقة العلمية تقول أن مفتاح الشباب الدائم…

صحة الرئتين: 5 طرق فعّالة للحفاظ عليها وتعزيز وظائفها تُعدّ الرئتان عضوين حيويين لا غنى عنهما في جسم الإنسان، فهما المسؤولتان عن عملية التنفس التي تزودنا بالأكسجين الضروري للحياة، وتخلصنا من ثاني أكسيد الكربون. ورغم أهميتهما القصوى، فإن الكثيرين منا…

أهم 4 أنواع من التمارين لتحسين صحتك العامة: دليل شامل من خبراء ريهابتورك التمارين الهوائية (الأيروبيك): تعزز صحة القلب والرئتين، وتساعد في إدارة الوزن، وتحسين مستويات الكوليسترول، وتقليل خطر الأمراض المزمنة. تمارين التقوية: تبني كتلة عضلية قوية، وتقوي العظام، وتعزز…

المبيض جزء حيوي من الجهاز التناسلي الأنثوي، مسؤول عن الدورة الشهرية وإفراز الهرمونات وإطلاق البويضات. تتنوع آلام المبيض بين الخفيفة والشديدة، وقد تكون حادة أو مزمنة، وغالباً ما تتركز في أسفل البطن أو الحوض. تشمل الأسباب الشائعة لآلام المبيض: أكياس…

العلاج بالموجات الصوتية: تقنية مبتكرة لتحسين جودة الحياة جدول المحتويات ما هي إيجابيات وسلبيات العلاج بالموجات الصوتية؟ يتميز العلاج بالموجات الصوتية بمجموعة من الإيجابيات التي تجعله خيارًا مفضلًا لدى الكثيرين: غير جراحي: هذه هي الميزة الأبرز، حيث لا يتطلب العلاج…

التكيس العقدي: فهم شامل وخيارات علاجية متقدمة في تركيا   جدول المحتويات   مقدمة في شبكة ريهابتورك للرعاية الصحية، نلتزم بتقديم أحدث المعلومات وأكثرها دقة لمرضانا وزوارنا الكرام. اليوم، نسلط الضوء على حالة طبية شائعة قد تثير القلق لدى الكثيرين،…

“`html التهاب غمد الوتر: فهم شامل وعلاج متقدم في تركيا مع ريهابتورك التهاب غمد الوتر (متلازمة دو كورفان): حالة شائعة ومؤلمة تؤثر على أوتار الرسغ والإبهام، تحد من القدرة على القيام بالمهام اليومية. الأسباب الشائعة: تشمل الإصابات المباشرة، الاستخدام المفرط…

5 أسئلة عن جراحة زرع القرنية: دليلك الشامل لاستعادة بصرك في تركيا جراحة زرع القرنية هي إجراء فعال لاستعادة الرؤية في حالات تلف القرنية المختلفة. توجد أنواع متعددة لجراحة زرع القرنية، منها كامل السمك وبعض الطبقات الجزئية. تُجرى العملية تحت…

ما تحتاج لمعرفته حول مرض السكري وضبابية الرؤية يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى ضبابية الرؤية نتيجة لتغيرات في مستويات السكر بالدم أو حالات طبية أخرى تؤثر على العين. تشمل الأسباب المحتملة لضبابية الرؤية المتعلقة بالسكري ارتفاع أو انخفاض مستويات…

كيف تعتذر عن حضور المناسبات الاجتماعية بامتنان أثناء تفشي مرض كورونا: دليلك للحفاظ على صحتك وعلاقاتك الصدق واللباقة: تعلم كيف تقول “لا” للدعوات الاجتماعية بامتنان مع الحفاظ على علاقاتك. مخاوف كورونا: اشرح مخاوفك المتعلقة بفيروس كورونا بشكل موجز وغير مفصل…