تدليك الجهاز الليمفاوي أصبح شكلاً شائعًا من أشكال التدليك نظرًا لفوائده الصحية المحتملة. حيث يركز هذا النهج المتخصص على الجهاز اللمفاوي ، وهو جزء من جهاز المناعة.
يهدف هذا النوع من التدليك إلى مساعدة الجسم في الحفاظ على الدورة الدموية المناسبة وتوازن سوائل الجسم ووظائف المناعة.
ما هو الجهاز اللمفاوي؟
تقع الغدد الليمفاوية في جميع أنحاء الجسم و تقع أكبر العقد في الرقبة والأربية والإبط.
و يحتوي الجهاز الليمفاوي على أوعية وعقد مع الليمفاوية ، ومزيج من البروتينات ، والماء ، و المخلفات ، وعناصر من الجهاز المناعي.
و تتضافر جميعها معًا للتأكد من إعادة اللمف “النظيف” إلى الأوردة التي تحمل الدم باتجاه القلب.
ما هي الوذمة اللمفية؟
تم استخدام تدليك الجهاز اللمفاوي للأشخاص الذين يعانون من الوذمة اللمفية ، والتي تتضمن تورمًا ، بشكل عام في إحدى الساقين أو الذراعين.
و يحدث التورم بسبب تجمع السائل الليمفاوي في الأنسجة الرخوة ، بسبب الاضطرابات الوراثية أو الإصابة أو العدوى أو علاج السرطان أو الجراحة.
و تشمل أعراض الوذمة اللمفية ما يلي:
- ألم
- تلون الجلد
- تورم الأنسجة
- ثقل في الأطراف
- ضعف
- تصلب أو سماكة الجلد
- عدوى متكررة
ما هي فوائد تدليك الجهاز اللمفاوي؟
يمكن علاج الوذمة اللمفية بضمادات أو جوارب ضاغطة ، ولكن يمكن أن يساعد تدليك التصريف اللمفاوي اليدوي في تعزيز الفوائد.
يمكن أن يساعد تدليك التصريف الليمفاوي مرضى استئصال الثدي (والتي تتضمن إزالة أنسجة الثدي لعلاج سرطان الثدي أو الوقاية منه) و يعانون من الوذمة اللمفية في تخفيف الأعراض الخفيفة إلى المتوسطة بعد الجراحة.
معالجة الحالات الصحية الأخرى
يمكن أن يساعد تدليك التصريف اللمفاوي في علاج العديد من المشكلات الصحية وذلك بصرف النظر عن الوذمة اللمفية و يمكن أن تستفيد بعض الحالات من التدليك أكثر من غيرها.
و لقد وجدت الدراسات أن تدليك التصريف اللمفاوي قد يكون مفيدًا لما يلي:
التهاب المفاصل الروماتويدي:
قد يعاني مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي من ضعف التدفق اللمفاوي مع تقدم المرض. حيث يزداد الألم في المفاصل ، وتفقد المفاصل وظيفتها ، ويتغير لون الجلد. ولكن يمكن أن يساعد تدليك التصريف الليمفاوي في تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي في مراحل لاحقة.
القصور الوريدي المزمن (السيدا) :
يحدث القصور الوريدي المزمن عندما لا تعمل الصمامات أو جدران الأوردة الموجودة في الساقين بشكل صحيح. و يجعل هذا من الصعب على الدم العودة إلى القلب من الساقين.
ولكن يمكن للتدليك أن يجعل الشريان الفخذي ( الشريان الكبير في الفخذ) يعمل بشكل أفضل بعد الجلسة مباشرة.
ملاحظة: من غير الواضح إلى متى يستمر هذا التأثير أو ما إذا كان التدليك يوفر راحة طويلة الأمد من الألم والتورم. و يساعد المزيد من البحث في هذا المجال من إلقاء مزيد من الضوء على فعالية تقنية التدليك هذه
الألم العضلي الليفي:
قد يساعد تدليك الجهاز الليمفاوي الأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي. و تسبب هذه الحالة التهاب أعصاب الجلد وتغير لون الجلد وتورم الأنسجة.
و لقد ثبت أن التدليك أفضل من تدليك الأنسجة الضامة في علاج الاكتئاب والتصلب وتحسين نوعية الحياة لمن يعيشون مع الألم العضلي الليفي.
ما هي أنواع تدليك الجهاز الليمفاوي؟
هناك أربعة أنواع من تدليك التصريف اللمفاوي يشيع استخدامها من قبل المعالجين بالتدليك والمعالجين الفيزيائيين والأطباء. وتشمل هذه.
فودر ” Vodder “: تستخدم هذه التقنية حركات مسح مختلفة حول المنطقة التي يعالجها المعالج.
فولدي ” Foldi”: يتطلب Foldi من المعالج بالتدليك التبديل بين حركات اليد الدائرية ولحظات من الاسترخاء.
كاسلي سميث ” Casley-Smith” : يتضمن هذا النهج للتدليك اللمفاوي أيضًا حركات دائرية لليدين ، باستخدام جوانب وراحة اليدين بشكل أساسي.
ليدوك ” Leduc”: تعتمد هذه التقنية على حركات اليد لجمع السائل الليمفاوي قبل إعادة توجيهه لإعادة امتصاصه في الجهاز اللمفاوي الأكبر.
تعمل كل هذه التقنيات على نفس المبدأ. حيث يستخدمون جميعًا حركات لطيفة لشد الجلد في اتجاه التدفق الليمفاوي.
و يجب أن تبدأ الأساليب من جزء الطرف الأقرب إلى الجذع وتتحرك للخارج. و تستغرق العملية عادةً ما بين 15 إلى 60 دقيقة.
ماذا يحدث أثناء تدليك الجهاز الليمفاوي؟
يتبع معالج التدليك تسلسلًا معينًا ، باستخدام سلسلة من تقنيات التدليك ، بما في ذلك حركات التمدد والضغط والانزلاق والحجامة.
حيث تحفز الحركات الإيقاعية الخفيفة الجهاز اللمفاوي دون الضغط بشدة على الوعاء الدموي. فتجعل السائل الليمفاوي يتحرك بسهولة عبر العقد والأنسجة ( مع التأكد من عدم احتباس السائل في أي مكان).
العلاج في تركيا:
يمكن أن يقدم الطاقم الطبي من فرق الجراحة والأطباء والمستشارين في ريهاب تورك أفضل خيارات العلاج والاستشارات المجانية – وذلك عبر سعيهم الدؤوب لمواكبة أحدث التقنيات والأساليب الطبية.
اقرأ أيضا :
السلام عليكم الم بسفل القدم مع الحل وحرقان في من داخل القدم اليمين واليسار