5 فوائد مدهشة للمشي
في المرة القادمة التي تجري فيها فحصًا طبيًا، لا تتفاجأ إذا طلب منك الطبيب المشي. نعم!، هذا النشاط البسيط الذي كنت تقوم به مذ كان عمرك حوالي عام يتم وصفه الآن بأنه ” عقار عجيب،” على حد تعبير الأطباء. بالطبع، ربما…
في المرة القادمة التي تجري فيها فحصًا طبيًا، لا تتفاجأ إذا طلب منك الطبيب المشي. نعم!، هذا النشاط البسيط الذي كنت تقوم به مذ كان عمرك حوالي عام يتم وصفه الآن بأنه ” عقار عجيب،” على حد تعبير الأطباء. بالطبع، ربما…
يُمارس المساج مُنذ آلاف السنين! وهنالك الكثير من أنواع المساج حيث ويمكن اليوم الاختيار من بين حوالي 80 طريقة مع مجموعة متنوعة من الحركات والتقنيات. وكل الطرق التي تشمل الضغط أو الفرك المُطبق على العضلات والأنسجة الرخوة الأخرى كانت باليدين…
زيادة الكولاجين من أكثر المواضيع بحثا على الانترنت ولكن نبدأ أولا بتعريف الكولاجين حيث يعد البروتين الأكثر شيوعًا في الجسم. فهو موجود في الأوتار والدهون والأربطة. ويقوم هذا البروتين بمساعدة أجزاء أجسامنا على التوافق معًا، وهو مهم جداً لقوة بنية…
عدم وضوح الرؤية عدم وضوح الرؤية التدريجي عادة ما ينتج عن حالات طبية بعيدة الأمد. وغالبًا ما ينتج الإعتام المفاجئ عن سبب واحد. و تعد الرؤية الضبابية شائعة جدًا. فيمكن أن تؤدي مشكلة ما في أي من مكونات العين مثل…
يمكن تعريف العقم بأنه محاولة حدوث حمل (بواسطة محاولات الاتصال المتكررة) لمدة سنة على الأقل دون نجاح. عقم النساء، أو عقم الرجال، أو مزيج من الاثنين يؤثر على ملايين الأزواج في الولايات المتحدة. ما يقدَّر بنحو 10 إلى 18 في…
استُخدم الطين في الطب لعلاج أنواع مختلفة من الأمراض.و كما يعرف بخصائصه المضادة للالتهابات وفي احتوائه على مواد مسكّنة للآلام، حيث تم استخدامه لأول مرّة في بولندا عام 1858. والطين هو “الخث المجفف”، والذي تَكون نتيجة تحلل النباتات في بيئة…
ما هي الزائدة الدودية؟ يشار الى الزائدة الدودية Vermiform appendix و هي قطعة صغيرة الحجم تقع في نهاية المصران الأعور، و تكون ذو شكل اسطواني و نهاية مغلقة ما هي فائدة الزائدة الدودية في جسم الانسان؟ ان للزائدة فائدة مناعية…
فتق الحجاب الحاجز هو اندفاع الجزء العلوي من المعدة إلى منطقة الصدر عبر الحجاب الحاجز وهي عضلة كبيرة تقع بين منطقتي البطن والصدر وتساعد هذه العضلة على التنفس. تقع المعدة أسفل الحجابِ الحاجزِ ولكن يندفع جزء من المعدة من خلال…
إذا أصبح التحرك ومؤلما وأصبحت النشاطات اليومية البسيطة مثل طلوع الدرج او النهوض من على الكرسي وحتى التنزه قرب البيت أمرا صعبا وحتى مع اللجوء للعلاجات الطبيعية والحقن ولا شيء يخفف من ذلك او يجعله أسهل فقد حان الوقت للنظر…
الوريد الوداجي بالإنجليزية “Jugular vein” هو وريد يحمل الدم كم منطقة الرأس و ينقله من خلال الوريد الأجوف العلوي الى القلب. و ظهور انتفاخ في الوريد كاف ليُشخص بداء انتفاخ الوريد الوداجي ” JVD” ولكن يجب اجراء المزيد من الإجراءات…