التهاب وتر العرقوب (وتر أخيل)

التهاب وتر العرقوب (وتر أخيل)

ما هو التهاب وتر العرقوب؟ سنتكلم في هذه السرد عن التهاب وتر العرقوب وكيفية علاجه يربط وتر العرقوب عضلات الساق بعظم الكعب أو العَقِب. ويمكن استخدام هذا الوتر للقفز والمشي والركض والوقوف على القدم. ويمكن أن يتسبب النشاط البدني المستمر…

اقرأ المزيدالتهاب وتر العرقوب (وتر أخيل)

استبدال المفاصل و 5 مخاطر و فوائد

استبدال المفاصل و 5 مخاطر و فوائد

تهدف هذه العملية الى استبدال المفاصل في حال كان الشخص يعاني من آلام الشديدة. والمفصل هو المكان الذي تلتقي فيه نهايتي عظمتين لكن وللاسف كما تتهالك مفاصل الباب فمفاصل الانسان ليست بعيدة عن ذلك!. فبمرور الوقت يصيبها البلى ويرافق الألم…

اقرأ المزيداستبدال المفاصل و 5 مخاطر و فوائد

الثقبة البيضوية الواضحة ما هي المضاعفات و كيف تُعالج؟

الثقبة البيضوية الواضحة (PFO)   و تُسمى الثقبة البيضوية هي فتحة صغيرة في القلب لم تغلق بعد الولادة و تشبه السديلة بين الحجرتين العلويتين للقلب( الأذين الأيمن والأيسر).  يفصل بين حجرات القلب جدار غشائي رقيق يتكون من لوحتين متصلتين. و…

اقرأ المزيدالثقبة البيضوية الواضحة ما هي المضاعفات و كيف تُعالج؟

تضخم القلب ما أسبابة و ما هي أعراضه

تضخم القلب

تضخم القلب أو ما يسمى  اعتلال عضلة القلب التوسعي هي انخفاض قدرة القلب على ضخ الدم بسبب تضخم غرفة الضخ الرئيسية للقلب وتوسعها وضعفها. ما هي أعراض اعتلال عضلة القلب التوسعي ؟ لا يعاني العديد من الأشخاص المصابين باعتلال عضلة…

اقرأ المزيدتضخم القلب ما أسبابة و ما هي أعراضه

الرضاعة الطبيعية والمضادات الحيوية ما تحتاجين إلى معرفته

الرضاعة الطبيعية والمضادات الحيوية ما تحتاجين إلى معرفته

دعونا نواجه الأمر: فسواء أحببت ذلك أم لا، تمرض الأمهات المرضعات أحيانًا. وعندما يحدث ذلك، لا يكون الأمر ممتعًا على الإطلاق … فخلال هذه الفترة لا يوجد وقت مناسب للمرض. في حين لا تتطلب جميع الأمراض أو الحالات الطبية استخدام…

اقرأ المزيدالرضاعة الطبيعية والمضادات الحيوية ما تحتاجين إلى معرفته

علاج خلع الكتف

علاج خلع الكتف

ما هو خلع الكتف؟ قبل الحديث عن علاج خلع الكتف لنتعرف أولا ما هو خلع الكتف. يحدث الخلع عندما ينزلق العظم من المفصل. على سبيل المثال، يتناسب الجزء العلوي من عظمة الذراع مع مفصل عند الكتف. وعندما ينزلق هذا الجزء…

اقرأ المزيدعلاج خلع الكتف

5 طرق لتخفيف الألم

5 طرق لتخفيف الألم

5 طرق لتخفيف الألم باستخدام الاتصال بين العقل والجسم تهدف هذه الأساليب إلى تغيير وعينا بالألم وطريقة استجابتنا له. ويمكن أن تساعدنا العلاجات في السيطرة على الألم أو التعايش معه بشكل أفضل مثل آلام الظهر طويلة الأمد. أما هذه التقنيات لن…

اقرأ المزيد5 طرق لتخفيف الألم

قصور القلب الاحتقاني و العلاجات الدوئية و الجراحية

قصور القلب الاحتقاني

ما هو فشل القلب الاحتقاني قصور القلب الاحتقاني و يتطور عندما لا تستطيع البطينات ضخ كمية كافية من الدم إلى الجسم. , يمكن و في النهاية أن يتراكم الدم والسوائل الأخرى داخل: الرئتين البطن الكبد ما هي أعراض قصور القلب…

اقرأ المزيدقصور القلب الاحتقاني و العلاجات الدوئية و الجراحية

6 نصائح للتغلب على الشعور بالوحدة

6 نصائح للتغلب على الشعور بالوحدة

كيف يمكنك مساعدة شخص عزيز عليك يعاني من الوحدة؟ أنت قلق على والدتك. قبل الوباء، كنت تزورها كل أسبوع مع أطفالك الصغار. لقد أحبوا اللعب في حديقتها وتناول البسكويت المصنوع في المنزل. كنت تأخذ والدتك إلى المواعيد الطبية والرحلات الصغيرة.…

اقرأ المزيد6 نصائح للتغلب على الشعور بالوحدة

اسرار الحياة الزوجية الجنسية و 11 طريقة لتحقيق ذلك

11 طريقة للحصول على حياة جنسية أفضل

إن التحولات الجسدية التي يمر بها الجسم مع التقدم في العمر لها تأثير كبير على الحياة الجنسية. قد يؤدي انخفاض مستويات الهرمون والتغيرات في وظائف الجهاز العصبي والدورة الدموية إلى مشاكل جنسية مثل ضعف الانتصاب عند الرجال أو آلام المهبل…

اقرأ المزيداسرار الحياة الزوجية الجنسية و 11 طريقة لتحقيق ذلك