إذا كنت تعاني من مرض السكري من النوع الثاني فأنت بالتأكيد لست وحدك. فهنالك واحد من كل 10 أشخاص يعاني من داء السكري في معظم البلدان. وعلى الرغم من التقدم الكبير في علاج مرض السكري على مدار العشرين عامًا الماضية،…
مع الارتفاع الدراماتيكي لحالات الإصابة بفيروس كورونا في مختلف البلدان يُستحب إعادة التفكير في قضاء عطلة مع الأصدقاء أو العائلة أو استضافة الحفلات ولكن رفض الدعوة ليس بالأمر الهين! وإن حدث واستجبت لهذه الدعوات سترغب حتما في وضع بعض القواعد…
يُعرف صرير الأسنان باسم تطاحن الأسنان أيضا وهو مشكلة تسببها مفاصل الفك. وقد تؤدي هذه المشكلة إلى انحسار اللثة. ويُعتبر انحسار اللثة مشكلة خطيرة عندما يستمر لفترة طويلة. ويحدث الانحسار عندما يكون المريض في حالة النوم، ولهذا السبب قد لا…
يٌزيد ارتفاع ضغط الدم من فرص الإصابة بالنوباتِ القلبية والسكتة الدماغية. ولذلك من المهم أيضاً معرفة المستويات الخاصة بك، فاذا كنتَ تعاني من ارتفاعٍ في ضغط الدم، فستحتاج حتماُ إلى خفضه الى النسبِ الطبيعية. ولكن إليكَ بعضُ النصائحِ التي قد…
ما هو فيروس نقص المناعة البشرية؟ فيروس نقص المناعة البشرية هو فيروس يضر بجهاز المناعة. ويؤثر فيروس نقص المناعة البشرية غير المعالج على خلايا CD4 ويقتلها، وهي نوع من الخلايا المناعية تسمى الخلايا التائية. ونظرًا لأن فيروس نقص المناعة البشرية…
التهاب الكبد مرض يمكن أن يسبب مجموعة من المشاكل الصحية ويمكن أن يكون قاتلاً. هناك خمس سلالات رئيسية من فيروس التهاب الكبد تسمى الأنواع A و B و C و D و E. على الرغم من أن كلاهما يصيب الكبد،…
أكد وزير الصحة التركي فخر الدين قوجة، اليوم الجمعة، أن “الجميع سيتنفس بحرية وسيتخلص من الكمامة قريبا”، مشيرا إلى أن هناك تطورات هامة جدا تتعلق باللقاح الخاص بفيروس “كورونا” سيتم الإعلان عن نتائجها قريبا جدا. وقال قوجة في تغريدة نشرها…
اذا كنت امرأة تحاول إنجاب طفل، فربما تعلمين أن هناك أجزاء كثيرة من جسمك يجب أن تعمل بشكل صحيح. حيث يحتاج مبيضك إلى إنتاج بويضة كل شهر خلال فترة “الإباضة” ويجب أن يكون رحمك في حالة جيدة، وأن تكون قناتا…
إن العلاج بالموسيقى، أو مجرد الاستماع إلى الموسيقى، يمكن أن يكون مفيدًا للقلب. يمكن للموسيقى أن تجعلك تضحك أو تبكي، ويمكن أن تثير غضبك أو تهدئك. ويقول البعض إنه جيدة للروح. وقد تكون مفيدة للقلب أيضًا. لكن لا تخطئ! –…
عندما ينظر الناس إلى حياتهم في الماضي، عادة ما تكون أصعب التحديات هي التي منحتهم منظورًا جديدًا، أو تسببت في نموهم أكثر تكون في خضم الأزمة. هناك خطوات يمكنك اتخاذها للتأقلم في الأوقات الصعبة، باستخدام تقنيات من مجال علم النفس…
تواصل معنا عبر الواتساب