9 نصائح لزيادة طاقتك بشكل طبيعي
اذهب إلى المتجر، وسترى العديد من الفيتامينات والأعشاب والمكملات الأخرى التي توصف بأنها معززات للطاقة. حتى أن البعض منها يضاف إلى المشروبات الغازية والأطعمة الأخرى. ولكن لا يوجد دليل علمي على أن معززات الطاقة مثل الجينسنغ والغوارانا وبيكولينات الكروم تعمل…