حاسبة مؤشر السمنة في الجسم
تتيح لك حاسبة مؤشر السمنة في الجسم حساب نسبة الدهون في جسمك. إنه بديل جديد لحساب مؤشر كتلة الجسم.
حاسبة مؤشر السمنة في الجسم
[calc-appearance id=2]
صيغة مؤشر الدهون في الجسم
BAI = ( HC / (HM)1.5 ) – 18
- BAI = مؤشر السمنة في الجسم
- HC = محيط الورك بالسنتيمتر
- HM = الارتفاع بالمتر
| تصنيفات BAI للرجال | ||||
|---|---|---|---|---|
| العمر (سنوات) | نقص الوزن | صحي | زيادة الوزن | سمين |
| 20 – 39 | أقل من 8٪ | 8٪ إلى 21٪ | 21٪ إلى 26٪ | أكثر من 26٪ |
| 40 – 59 | أقل من 11٪ | 11٪ إلى 23٪ | 23٪ إلى 29٪ | أكثر من 29٪ |
| 60 – 79 | أقل من 13٪ | 13٪ إلى 25٪ | 25٪ إلى 31٪ | أكثر من 31٪ |
| تصنيفات BAI للنساء | ||||
|---|---|---|---|---|
| العمر (سنوات) | نقص الوزن | صحي | زيادة الوزن | سمين |
| 20 – 39 | أقل من 21٪ | 21٪ إلى 33٪ | 33٪ إلى 39٪ | أكثر من 39٪ |
| 40 – 59 | أقل من 23٪ | 23٪ إلى 35٪ | 35٪ إلى 41٪ | أكثر من 41٪ |
| 60 – 79 | أقل من 25٪ | 25٪ إلى 38٪ | 38٪ إلى 43٪ | أكثر من 43٪ |
تواصل معنا عبر الواتساب