حاسبة مؤشر السمنة في الجسم
تتيح لك حاسبة مؤشر السمنة في الجسم حساب نسبة الدهون في جسمك. إنه بديل جديد لحساب مؤشر كتلة الجسم.
حاسبة مؤشر السمنة في الجسم
صيغة مؤشر الدهون في الجسم
BAI = ( HC / (HM)1.5 ) – 18
- BAI = مؤشر السمنة في الجسم
- HC = محيط الورك بالسنتيمتر
- HM = الارتفاع بالمتر
| تصنيفات BAI للرجال | ||||
|---|---|---|---|---|
| العمر (سنوات) | نقص الوزن | صحي | زيادة الوزن | سمين |
| 20 – 39 | أقل من 8٪ | 8٪ إلى 21٪ | 21٪ إلى 26٪ | أكثر من 26٪ |
| 40 – 59 | أقل من 11٪ | 11٪ إلى 23٪ | 23٪ إلى 29٪ | أكثر من 29٪ |
| 60 – 79 | أقل من 13٪ | 13٪ إلى 25٪ | 25٪ إلى 31٪ | أكثر من 31٪ |
| تصنيفات BAI للنساء | ||||
|---|---|---|---|---|
| العمر (سنوات) | نقص الوزن | صحي | زيادة الوزن | سمين |
| 20 – 39 | أقل من 21٪ | 21٪ إلى 33٪ | 33٪ إلى 39٪ | أكثر من 39٪ |
| 40 – 59 | أقل من 23٪ | 23٪ إلى 35٪ | 35٪ إلى 41٪ | أكثر من 41٪ |
| 60 – 79 | أقل من 25٪ | 25٪ إلى 38٪ | 38٪ إلى 43٪ | أكثر من 43٪ |
تواصل معنا عبر الواتساب