حاسبة مراقبة الوزن اليومية

يستخدم مراقبو الوزن حاسبة النقاط اليومية لحساب النقاط المطلوبة من المواد الغذائية التي يستهلكونها يوميًا ، بناءً على العمر والوزن والطول.

حاسبة مراقبة الوزن اليومية

صيغة نقاط مراقبة الوزن اليومية بالإضافة إلى بدل النقاط

DP _م = الحد الأدنى {الحد الأقصى {الجولة [((ht-48) /2.25) + (الوزن × 0.1834) – ((العمر 17) / 4)] ، 29} ، 71}

DP _f = الحد الأقصى {الحد الأقصى {الجولة [((ht-48) / 2) + (الوزن × 0.1461) – ((العمر 21) / 5) – 5] ، 29} ، 71}

• DP _m و DP _f هما النقطتان اليومية للذكور والإناث على التوالي.
• ht – الارتفاع
• wt – الوزن