حاسبة تناسب الجسم

آلة حاسبة على الإنترنت لحساب الأرقام المتناسبة لصيغة محيط الرسغ ماكالوم. مع هذه الآلة الحاسبة على الإنترنت ، يمكن لأرقام التناسب في كمال الأجسام تحقيق نتائج جادة ، لكنها نتائج قابلة للتحقيق.

حاسبة تناسب الجسم

تم إنشاء هذه الصيغة بواسطة خبير المنهج جون مكالوم. يعتمد على محيط المعصم:

1. 6.5 محيط الخصر هو محيط الصدر.
2. محيط الخصر يساوي 70٪ من الصدر.
3. 53٪ من الصدر يساوي محيط الورك.
4. الرقبة تساوي 37٪ من محيط الصدر.
5. العضلة ذات الرأسين تساوي 36٪ من محيط الصدر.
6. أسفل الساق يساوي 34٪.
7. محيط الساعد يساوي 29٪ من محيط الصدر.