حاسبة الوزن المثالي

هناك العديد من الافتراضات حول الوزن المثالي للجسم. لاحظ الكثير من الناس حسابات مختلفة على مدى قرون. هذه آلة حاسبة على الإنترنت لحساب الوزن الصحي لجسمك بناءً على تنبؤات مختلفة.

حاسبة الوزن المثالي

معادلة:

تنبؤات مختلفة للوزن المثالي للجسم

معادلة د. روبنسون

للذكور ، 52 كجم + 1.9 كجم لكل بوصة أكثر من 5 أقدام للإناث ، 49 كجم + 1.7 كجم لكل بوصة فوق 5 أقدام

معادلة د. ميلر

بالنسبة للذكور ، 56.2 كجم + 1.41 كجم لكل بوصة فوق 5 أقدام

للإناث ، 53.1 كجم + 1.36 كجم لكل بوصة فوق 5 أقدام

معادلة د. الحموي

للذكور ، 48.0 كجم + 2.7 كجم لكل بوصة فوق 5 أقدام

للإناث ، 45.5 كجم + 2.2 كجم لكل بوصة أكثر من 5 أقدام

معادلة د. ديفاين

للذكور ، 50.0 + 2.3 كجم لكل بوصة أكثر من 5 أقدام

للإناث ، 45.5 + 2.3 كجم لكل بوصة أكثر من 5 أقدام

أوصت منظمة الصحة العالمية بنطاق صحي لمؤشر كتلة الجسم

18.5 – 25 لكل من الرجل والمرأة