ما هي بقع الشيخوخة؟
بقع الشيخوخة هي بقع بنية أو رمادية أو سوداء مسطحة على الجلد. وتحدث عادة في المناطق المعرضة للشمس.
ما الذي يسبب بقع الشيخوخة؟
تنجم بقع الشيخوخة عن زيادة إنتاج الميلانين أو صبغة الجلد. أي أن كلاً من شيخوخة الجلد والتعرض للشمس أو الأشكال الأخرى من التعرض للأشعة فوق البنفسجية “مثل أسرّة التسمير” كلها أسباب محتملة.
ومن المرجح أن تظهر هذه البقع على مناطق البشرة التي تتعرض لأكبر قدر من أشعة الشمس، بما في ذلك:
- الوجه
- ظهر اليدين
- الكتفين
- أعلى الظهر
- الساعدين
ما هي عوامل الخطر لبقع الشيخوخة؟
يمكن أن يصاب الأشخاص من أي عمر أو جنس أو عرق بنمش الشيخوخة. ومع ذلك فإن البقع العمرية أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من عوامل خطر معينة. وتشمل هذه العوامل على:
- الأشخاص الأكبر من 40 عامًا
- أصحاب البشرة الفاتحة
- التعرض المتكرر للشمس
- الاستخدام المتكرر لأسرة التسمير (واسرة التسمير هي أجهزة تُنتج أشعة فوق البنفسجية يستخدم في التجميل)
ما هي أعراض بقع الشيخوخة؟
تتراوح أعراض البقع من البقع البنية الفاتحة إلى السوداء. ويكون نسيج البقع من ذات نسيج بقية البشرة، وعادة ما تظهر هذه البقع في المناطق المعرضة للشمس. ولا تسبب أي ألم.
كيف يتم تشخيص نمش الشيخوخة؟
عادةً ما يقوم الطبيب بتشخيص البقع العمرية من خلال النظر إلى البشرة. وإذا كان هناك احتمال عدم كونها بقع الشيخوخة، فقد يقوم الطبيب بإجراء خزعة للتحقق من وجود سرطان أو تشوهات أخرى.
كيف يتم علاج بقع الشيخوخة؟
ليست خطيرة ولا تسبب أي مشاكل صحية. وعلاجها ليس ضروريًا، لكن قد يرغب بعض الأشخاص بإزالتها بسبب مظهرها.
وصفات الأدوية
قد يصف الطبيب بعضاً من كريمات التقشير لإزالتها تدريجيًا. وتحتوي هذه الكريمات عادة على الهيدروكينون، مع أو بدون الريتينويد. وعادة ما تستغرق كريمات التقشير عدة أشهر لتساعد في تلاشي البقع.
وتجعل كريمات التقشير والتريتينوين البشرة أكثر حساسية للأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية. وسوف يحتاج المريض بعدها إلى وضع واقي من الشمس في جميع الأوقات أثناء العلاج، والاستمرار في استخدام واقي الشمس حتى في الأيام الملبدة بالغيوم، بعد تلاشي البقع.
الإجراءات الطبية
هناك العديد من الإجراءات الطبية التي يمكن أن تزيل أو تقلل هذه البقع. ويحمل كل إجراء طبي خطر الآثار الجانبية. ومن الأفضل سؤال طبيب الأمراض الجلدية أو جراح التجميل أو أخصائي العناية بالبشرة عن العلاج الأنسب.
وتشمل الإجراءات الطبية لعلاج بقع الشيخوخة ما يلي:
- العلاج بالضوء النبضي المكثف، والذي ينبعث منه مجموعة من الموجات الضوئية التي تمر عبر الجلد وتستهدف الميلانين لتدمير أو تفتيت البقع
- التقشير الكيميائي، الذي يزيل الطبقة الخارجية من الجلد حتى ينمو الجلد الجديد في مكانه
- تسحيج الجلد، والتي تعمل على تنعيم الطبقات الخارجية للجلد حتى ينمو الجلد الجديد في مكانه
- الجراحة التبريد، والتي تقوم بتجميد البقع بشكل منفرد بالنيتروجين السائل
ويجب الحرص دائمًا على وضع الواقي الشمسي بعد العلاج لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ولمنع تكرار ظهور البقع.
العلاجات المنزلية لبقع الشيخوخة
هناك العديد من الكريمات المتاحة دون وصفة طبية والتي يتم تسويقها للتعامل مع البقع. ومع ذلك، فإن هذه الكريمات ليست قوية مثل الكريمات الموصوفة.
وإذا كان يرغب الشخص في استخدام كريم بدون وصفة طبية، فالأفضل اختيار كريم يحتوي على هيدروكينون أو ديوكسياربوتين أو حمض الجليكوليك أو حمض ألفا هيدروكسي أو حمض الكوجيك.
وغالبا لا تزيل مستحضرات التجميل بقع الشيخوخة. ولكن قد تغطيها بدلاً من ذلك.
كيف يتم الوقاية من بقع الشيخوخة؟
في حين أنه لا يمكن دائمًا الوقاية من بقع الشيخوخة، الا ان هناك عدة طرق لتقليل فرص الإصابة بها:
- يجب تجنب الشمس بين الساعة 10 صباحًا و3 مساء، عندما تكون أشعة الشمس شديدة.
- وضع الواقي الشمسي كل يوم. ويجب أن يحتوي على عامل حماية من أشعة الشمس (SPF) بمعدل 30 على الأقل وأن يحتوي على حماية من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) و (B).
- وضع واقي من الشمس قبل 30 دقيقة على الأقل من التعرض للشمس. وإعادة وضعه كل ساعتين، وبشكل أكثر تكرارًا في حالة السباحة أو التعرق.
- ارتداء ملابس واقية مثل القبعات والسراويل والقمصان ذات الأكمام الطويلة مما يساعد على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. للحصول على أفضل حماية، يجب ارتدِ ملابس واقية من الأشعة فوق البنفسجية بعامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية (UPF) لا يقل عن 40.
تواصل مع أطباء ريهابتورك لمزيد من المعلومات.
اقرأ أيضا :
