حاسبة السعرات الحرارية

عادة ما توجد السعرات الحرارية في الطعام الذي نتناوله كل يوم. يلعب دورًا مهمًا في الوزن والحالة الصحية للشخص. يشرح هذا البرنامج التعليمي كيفية حرق السعرات الحرارية الزائدة من أجسامنا.

حاسبة السعرات الحرارية

صيغة حرق السعرات الحرارية

CB = (W * N / S) * المسافة

  • W = الوزن
  • N = صافي القيمة
  • S = سرعة المشي
سرعة المشي222.5344.5567
صافي القيمة22.533.556.389.511
مثال لحساب حرق السعرات الحرارية

يزن الشخص 54 كجم ويمشي مسافة ميلين وتبلغ سرعته في المشي 2 ميل في الساعة. احسب السعرات الحرارية التي يجب حرقها لذلك الشخص.

إعطاء :

  • الوزن (W) = 54
  • صافي القيمة (N) = 2
  • سرعة المشي (S) = 2
  • المسافة = 2

لايجاد :

سعرات حرارية محروقة

المحلول :

استبدل القيم المعطاة في الصيغة ،

د = د * 1.609344 = 2 * 1.609344 = 3.21869 كم

CB = ((54 * 2) / 2) * 3.21869

     = 173.88

نتيجة :

السعرات الحرارية المطلوب حرقها = 173.88 سعرة حرارية

WeCreativez WhatsApp Support
فريق ممثلي المرضى جاهزون للإجابة على استفسارتك
👋 مرحبا، كيف يمكنني مساعدتك؟