الوسم كيف تبقى شاباً

الخبر السار حقًا هو أنه يمكنك الحفاظ على الشرايين شابة – بشكل أكثر فاعلية من معالجة المظاهر السطحية للشيخوخة. وقد ثبت وجود بعض الاستراتيجيات البسيطة التي تعمل على إبطاء وعكس علامات شيخوخة الأوعية الدموية وتشمل هذه التكتيكات: تمرن قدر الإمكان.…