5 فوائد مدهشة للمشي

في المرة القادمة التي تجري فيها فحصًا طبيًا، لا تتفاجأ إذا طلب منك الطبيب المشي. نعم!، هذا النشاط البسيط الذي كنت تقوم به مذ كان عمرك حوالي عام يتم وصفه الآن بأنه ” عقار عجيب،” على حد تعبير الأطباء. بالطبع، ربما…
في المرة القادمة التي تجري فيها فحصًا طبيًا، لا تتفاجأ إذا طلب منك الطبيب المشي. نعم!، هذا النشاط البسيط الذي كنت تقوم به مذ كان عمرك حوالي عام يتم وصفه الآن بأنه ” عقار عجيب،” على حد تعبير الأطباء. بالطبع، ربما…
يُمارس المساج مُنذ آلاف السنين! وهنالك الكثير من أنواع المساج حيث ويمكن اليوم الاختيار من بين حوالي 80 طريقة مع مجموعة متنوعة من الحركات والتقنيات. وكل الطرق التي تشمل الضغط أو الفرك المُطبق على العضلات والأنسجة الرخوة الأخرى كانت باليدين…
زيادة الكولاجين من أكثر المواضيع بحثا على الانترنت ولكن نبدأ أولا بتعريف الكولاجين حيث يعد البروتين الأكثر شيوعًا في الجسم. فهو موجود في الأوتار والدهون والأربطة. ويقوم هذا البروتين بمساعدة أجزاء أجسامنا على التوافق معًا، وهو مهم جداً لقوة بنية…
عدم وضوح الرؤية عدم وضوح الرؤية التدريجي عادة ما ينتج عن حالات طبية بعيدة الأمد. وغالبًا ما ينتج الإعتام المفاجئ عن سبب واحد. و تعد الرؤية الضبابية شائعة جدًا. فيمكن أن تؤدي مشكلة ما في أي من مكونات العين مثل…
يمكن تعريف العقم بأنه محاولة حدوث حمل (بواسطة محاولات الاتصال المتكررة) لمدة سنة على الأقل دون نجاح. عقم النساء، أو عقم الرجال، أو مزيج من الاثنين يؤثر على ملايين الأزواج في الولايات المتحدة. ما يقدَّر بنحو 10 إلى 18 في…
استُخدم الطين في الطب لعلاج أنواع مختلفة من الأمراض.و كما يعرف بخصائصه المضادة للالتهابات وفي احتوائه على مواد مسكّنة للآلام، حيث تم استخدامه لأول مرّة في بولندا عام 1858. والطين هو “الخث المجفف”، والذي تَكون نتيجة تحلل النباتات في بيئة…
الوريد الوداجي بالإنجليزية “Jugular vein” هو وريد يحمل الدم كم منطقة الرأس و ينقله من خلال الوريد الأجوف العلوي الى القلب. و ظهور انتفاخ في الوريد كاف ليُشخص بداء انتفاخ الوريد الوداجي ” JVD” ولكن يجب اجراء المزيد من الإجراءات…
الإصابة بسرطان الفم يُشخص أكثر من 640,000 شخص في العالم بسرطان الفم كل عام ولكن لا يحظى سرطان الفم بالاهتمام الذي يستحقه للأسف… حتى أن الكثير من الناس يستنتجون خطأً أنهم ليسوا في خطر بسبب ذلك! وفي ما يلي 6…
ذبحة لودفيغ هي عدوى جلدية نادرة تحدث في قاع الفم تحت و غالبًا ما تحدث هذه العدوى البكتيرية بعد خراج الأسنان ، و يمكن أن تحدث بعد التهابات أو إصابات الفم الأخرى. و تعتبر هذه العدوى أكثر شيوعًا عند البالغين من…
اختبار الأجسام المُضادة للنواة (ANA) يبحث عن الأجسام المضادة للنواة في دم الشخص. ANAs و هي نوع من الأجسام المضادة التي تسمى الأجسام المضادة الذاتية ، وهي مثل الأجسام المضادة الأخرى ينتجها الجهاز المناعي. بينما تحمي الأجسام المضادة الصحية الجسم…