التصنيف العلاج الفيزيائي وإعادة التأهيل

أفضل 10 أنواع المساج

أفضل 10 أنواع المساج

يُمارس المساج مُنذ آلاف السنين! وهنالك الكثير من أنواع المساج حيث ويمكن اليوم الاختيار من بين حوالي 80 طريقة مع مجموعة متنوعة من الحركات والتقنيات. وكل الطرق التي تشمل الضغط أو الفرك المُطبق على العضلات والأنسجة الرخوة الأخرى كانت باليدين…

اقرأ المزيدأفضل 10 أنواع المساج

أسباب وأعراض الانزلاق الغضروفي وأساليب العلاج

أسباب وأعراض الانزلاق الغضروفي وأساليب العلاج

تعرف على الانزلاق الغضروفي بشرح مبسط الانزلاق الغضروفي يؤثر على العمود الفقري ويسبب آلام شديدة. يتطلب تشخيص الانزلاق الغضروفي صورة رنين مغناطيسي (MRI). يتم علاج حوالي 70% من الحالات بالعلاج التحفظي. توجد خيارات جراحية مثل جراحة التنظير لأقل من 30%…

اقرأ المزيدأسباب وأعراض الانزلاق الغضروفي وأساليب العلاج