التصنيف الصحة العامة

في المرة القادمة التي تجري فيها فحصًا طبيًا، لا تتفاجأ إذا طلب منك الطبيب المشي. نعم!، هذا النشاط البسيط الذي كنت تقوم به مذ كان عمرك حوالي عام يتم وصفه الآن بأنه ” عقار عجيب،” على حد تعبير الأطباء. بالطبع، ربما…

زيادة الكولاجين من أكثر المواضيع بحثا على الانترنت ولكن نبدأ أولا بتعريف الكولاجين حيث يعد البروتين الأكثر شيوعًا في الجسم. فهو موجود في الأوتار والدهون والأربطة. ويقوم هذا البروتين بمساعدة أجزاء أجسامنا على التوافق معًا، وهو مهم جداً لقوة بنية…

اختبار الأجسام المُضادة للنواة (ANA) يبحث عن الأجسام المضادة للنواة في دم الشخص. ANAs و هي نوع من الأجسام المضادة التي تسمى الأجسام المضادة الذاتية ، وهي مثل الأجسام المضادة الأخرى ينتجها الجهاز المناعي. بينما تحمي الأجسام المضادة الصحية الجسم…

اختبار زمن الثرومبوبلاستين الجزئي يجرى كجزء من التحقيق في اضطراب نزيف محتمل أو جلطة دموية. و للمساعدة في التحقيق في حالات الإجهاض المتكررة أو تشخيص متلازمة أضداد الشحوم الفوسفورية و لمراقبة علاج الهيبارين المضاد للتخثر (القياسي) غير المجزأ و كجزء…

ماهو ارتفاع الكولسترول العائلي؟ ارتفاع الكولسترول العائلي (FH) هو اضطراب وراثي يصيب حوالي 1 من كل 250 شخصًا. ويزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب التاجية في سن أصغر. و يعاني الأشخاص المصابون من زيادة في مستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض…

ما هي بقع الشيخوخة؟ بقع الشيخوخة هي بقع بنية أو رمادية أو سوداء مسطحة على الجلد. وتحدث عادة في المناطق المعرضة للشمس. ما الذي يسبب بقع الشيخوخة؟ تنجم بقع الشيخوخة عن زيادة إنتاج الميلانين أو صبغة الجلد. أي أن كلاً…

الخبر السار حقًا هو أنه يمكنك الحفاظ على الشرايين شابة – بشكل أكثر فاعلية من معالجة المظاهر السطحية للشيخوخة. وقد ثبت وجود بعض الاستراتيجيات البسيطة التي تعمل على إبطاء وعكس علامات شيخوخة الأوعية الدموية وتشمل هذه التكتيكات: تمرن قدر الإمكان.…

التمارين الرياضية هي مفتاح الصحة الجيدة. لكننا نميل إلى التركيز على نوع أو نوعين من النشاط الرياضي. فعادة “يفعل الناس ما يستمتعون به، أو ما يشعرون أنه الأكثر فعالية، لذلك يتم تجاهل بعض جوانب التمارين واللياقة البدنية. وفي الواقع، يجب أن…