التصنيف الصحة العامة

قصور القلب الاحتقاني و العلاجات الدوئية و الجراحية

قصور القلب الاحتقاني

ما هو فشل القلب الاحتقاني قصور القلب الاحتقاني و يتطور عندما لا تستطيع البطينات ضخ كمية كافية من الدم إلى الجسم. , يمكن و في النهاية أن يتراكم الدم والسوائل الأخرى داخل: الرئتين البطن الكبد ما هي أعراض قصور القلب…

اقرأ المزيدقصور القلب الاحتقاني و العلاجات الدوئية و الجراحية

6 نصائح للتغلب على الشعور بالوحدة

6 نصائح للتغلب على الشعور بالوحدة

كيف يمكنك مساعدة شخص عزيز عليك يعاني من الوحدة؟ أنت قلق على والدتك. قبل الوباء، كنت تزورها كل أسبوع مع أطفالك الصغار. لقد أحبوا اللعب في حديقتها وتناول البسكويت المصنوع في المنزل. كنت تأخذ والدتك إلى المواعيد الطبية والرحلات الصغيرة.…

اقرأ المزيد6 نصائح للتغلب على الشعور بالوحدة

قوة العظام و 5 طرق لتعزيزها مبكراً

5 طرق لتعزيز قوة العظام مبكراً

قوة العظام و تعزيزها من أهم طرق الوقاية من هشاشة العظام في وقت مبكر! وذلك خلال العقدين الأولين من العمر، حيث يمكنك التأثير بشكل أكبر على كتلة العظام لديك عن طريق الحصول على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د وممارسة…

اقرأ المزيدقوة العظام و 5 طرق لتعزيزها مبكراً

3 نصائح أبوية لكسر الحلقة السلبية

3 نصائح أبوية لكسر الحلقة السلبية

كسر الحلقة السلبية إذا وجدت أن طفلك يواجه صعوبة في استشعار اللحظات السعيدة في اليوم، فهنالك بعض الطرق لمساعدته على كسر الحلقة السلبية. فيما يلي بعض النصائح لذلك، الاعتراف بالمشاعر لدى الآباء الكثير من الحكمة لمشاركتها مع أطفالهم، وغالبًا ما…

اقرأ المزيد3 نصائح أبوية لكسر الحلقة السلبية

4 طرق لخفض الكوليسترول مع تناول الطعام

4 طرق لخفض الكوليسترول مع تناول الطعام

يمكن للكثير من الناس خفض مستويات الكوليسترول لديهم ببساطة وذلك عن طريق تغيير ما يأكلونه. فإذا كنت على سبيل المثال من محبي برجر الجبن، فإن تناول كميات أقل من اللحوم والمزيد من الخضار والفواكه والحبوب يمكن أن يخفض إجمالي الكوليسترول…

اقرأ المزيد4 طرق لخفض الكوليسترول مع تناول الطعام

أنواع الأكياس وعلاجها

أنواع الأكياس وعلاجها

ما الذي يسبب الأكياس؟ الأكياس وعلاجها الكيس عبارة عن جيب من الأنسجة الغشائية يحتوي على سائل أو هواء أو مواد أخرى. ويمكن أن تنمو الأكياس في أي مكان تقريبًا في الجسم أو تحت الجلد. وهناك أنواع مختلفة من الخراجات. معظمها…

اقرأ المزيدأنواع الأكياس وعلاجها

صحة القدمين و 5 طرق للحفاظ عليها

5 طرق للحفاظ على صحة القدمين

يهمل العديد من الناس أقدامهم – إلا أن العناية بالقدمين تؤتي ثمارها لاحقاً ! يمكن أن تحد آلام الأقدام المزمنة والشائعة من الحركة بشكل متزايد مع تقدمنا ​​في العمر.، مثل (التهاب الأوتار والأورام والتهاب المفاصل)   لكن اتخاذ بعض الخطوات…

اقرأ المزيدصحة القدمين و 5 طرق للحفاظ عليها

زيادة الكولاجين و 5 طرق لفعل ذلك!

5 طرق لزيادة الكولاجين

زيادة الكولاجين من أكثر المواضيع بحثا على الانترنت ولكن نبدأ أولا بتعريف الكولاجين حيث يعد البروتين الأكثر شيوعًا في الجسم. فهو موجود في الأوتار والدهون والأربطة. ويقوم هذا البروتين بمساعدة أجزاء أجسامنا على التوافق معًا، وهو مهم جداً لقوة بنية…

اقرأ المزيدزيادة الكولاجين و 5 طرق لفعل ذلك!

الوريد الوداجي وانتفاخه و الأسباب المؤدية الى ذلك

الوريد الوداجي بالإنجليزية “Jugular vein”‏   هو وريد يحمل الدم كم منطقة الرأس و ينقله من خلال الوريد الأجوف العلوي الى القلب. و ظهور انتفاخ في الوريد كاف ليُشخص بداء  انتفاخ الوريد الوداجي ” JVD” ولكن يجب اجراء المزيد من الإجراءات…

اقرأ المزيدالوريد الوداجي وانتفاخه و الأسباب المؤدية الى ذلك