حاسبة مراقبة الوزن
تتيح لك حاسبة مراقبة الوزن حساب نقاط الطعام ومراقبتها بسهولة لتسهيل خطط نظامك الغذائي.
حاسبة مراقبة الوزن
معادلة
pp = الأعلى{ مستدير( [ (16×p) + (19×c) + (45×f) + (5×r) ] / 175 ) , 0 }
- pp – مراقبة الوزن
- p – البروتين
- c – الكربوهيدرات
- f – الدهون
- r – الألياف الغذائية