الأمراض القلبية الشائعة
تسمى أمراض القلب والأوعية الدموية . وهي تتضمن العديد من المشكلات التي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بعملية تسمى تصلب الشرايين. تصلب الشرايين هو حالة تتراكم فيها اللويحات داخل الشرايين مما يؤدي إلى انسداد مما يقلل من حجم الشريان ، وهذا بدوره يقلل من كمية الدم التي تتدفق خلاله. إذا كان الشريان مسدودًا تمامًا ، فإنه يوقف تدفق الدم إلى العضو أو العضلة مما يؤدي تمامًا إلى موت ذلك الجزء. فيما يتعلق بالقلب ، يمكن أن يؤدي تصلب الشرايين إلى نوبة قلبية.
أنواع أمراض القلب الشائعة
هناك أكثر من 60 نوعًا مختلفًا من أمراض القلب. فيما يلي أكثرها شيوعًا بين الناس في جميع أنحاء العالم.
1. مرض القلب التاجي: يسمى مرض القلب التاجي أيضًا بمرض الشريان التاجي . إنه يؤثر أو يضر بالشرايين التاجية التي تمد القلب بالدم.
2. اعتلال عضلة القلب: اعتلال عضلة القلب هو حالة تضعف فيها عضلة القلب التي تساعد على ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم.
3. أمراض القلب الخلقية: وهي خلل (بنيوي وظيفي) يوجد في قلوب الأفراد وقت الولادة.
4. عدم انتظام ضربات القلب : إنها حالة تسبب عدم انتظام ضربات القلب بسبب النبضات الكهربائية غير السليمة التي يتلقاها القلب. يمكن أن يتسبب في ضربات القلب بسرعة كبيرة ( عدم انتظام دقات القلب ) أو بطء شديد (بطء القلب)
5. فشل القلب الاحتقاني: يحدث قصور القلب عندما يكون القلب غير قادر على ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم بشكل فعال. يحدث قصور القلب الاحتقاني عندما تتراكم السوائل الزائدة في الجسم بسبب قصور القلب.
6. الرجفان الأذيني: يحدث بسبب النبضات الكهربائية السريعة وغير المنتظمة الصادرة من الحجرة العلوية للقلب.
7. التهاب القلب (التهاب عضلة القلب والتامور): يمكن أن تلتهب أنسجة القلب بسبب عدوى فيروسية للقلب.
8. احتشاء عضلة القلب: مصطلح طبي معقد يستخدم للنوبة القلبية ، عندما يتم حظر وصول الدم إلى جزء من القلب تمامًا بسبب ضيق الأوعية الدموية.
الأسباب وعوامل الخطر
حسنًا ، كل نوع من أمراض القلب سيكون له مجموعة من الأسباب وعوامل الخطر الخاصة به ، ولكن بشكل عام ، يكمن سبب الإصابة بأمراض القلب في خلل في الأوعية الدموية أو عضلة القلب أو النبضات الكهربائية التي ترسل إشارات للقلب ، كما ذكرنا سابقًا. فيما يلي بعض عوامل الخطر القابلة للتعديل وغير القابلة للتعديل التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب:
1. التاريخ العائلي: إذا كان لديك قريب يعاني من مرض في القلب ، فمن المحتمل أن تعاني من هذه الحالة. يكون الخطر أكبر إذا أصيب أي من أقربائك المباشرين بنوبة قلبية قبل سن 55 عامًا.
2. العمر: عامل خطر رئيسي لأمراض القلب (CVD). عامل الخطر على مدى الحياة مرتفع لكل من الرجال عند النساء في سن 40 عامًا. ولكن ، يجب أن تقلق النساء بشأن العمر كعامل خطر عند سن 55 ، بشرط السيطرة على جميع عوامل الخطر الأخرى.
3. الجنس: النساء ، في المتوسط ، يعانين من أمراض القلب بعد حوالي 9 سنوات من الرجال ولكن التقدم أسرع لديهن مقارنة بالرجال.
4. العرق: تلعب الاختلافات الجينية والعوامل البيئية دورًا في تحديد عامل الخطر مدى الحياة للإصابة بأمراض القلب. الهنود معرضون لخطر كبير ولكن الخطر أعلى لدى الهنود الأمريكيين مقارنة بالهنود.
فيما يلي بعض عوامل الخطر القابلة للتعديل التي يمكن السيطرة عليها لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
1. ارتفاع نسبة السكر في الدم: يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية أو السكتة الدماغية ثلاثة أضعاف ، كما تزداد مخاطر الوفاة بسبب أمراض القلب بأربعة أضعاف.
2. ارتفاع ضغط الدم : ارتفاع ضغط الدم يعني زيادة ضغط الدم على جدران الشرايين. إذا لم يتم التحكم فيه بشكل صحيح ، يمكن أن يؤدي هذا الضغط المتزايد إلى زيادة سماكة الأوعية الدموية.
3. التدخين: إذا كنت مدخنًا ، فمن المحتمل أن تعاني من أمراض القلب مرتين أكثر من الأشخاص الذين لا يدخنون. يختلف الخطر أيضًا باختلاف مدة ووتيرة التدخين.
4. ارتفاع نسبة الكوليسترول: عندما يرتفع مستوى الكوليسترول السيئ في الدم (LDL) ، يترسب الكوليسترول على جدران الشرايين ويسد الشرايين التي تقيد تدفق الدم مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب.
5. ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية: في الهند ، يعد ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية مصدر قلق كبير ، كما أنه يحدد مخاطر الإصابة بأمراض القلب بشكل عام.
6. السمنة: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب 6 مرات. ترتبط السمنة بمعظم عوامل الخطر الأخرى لأمراض القلب.
أعراض الأمراض القلب
تعتبر أمراض القلب قاتلاً صامتًا لأنها تتطور ببطء ولا تظهر عليها أعراض خلال المراحل الأولى. لكن يمكن أن يبدأ الشخص في الإصابة بأمراض القلب في سن مبكرة جدًا ولا تظهر الأعراض قبل بلوغ الخمسينيات أو الستينيات.
مرة أخرى ، قد لا تكون علامات أو أعراض أمراض القلب هي نفسها لكل نوع. فيما يلي العلامات الأكثر شيوعًا المرتبطة بأمراض القلب.
1. ضيق التنفس (ضيق التنفس): عادة ما يعاني مرضى قصور القلب من ضيق التنفس. وهي أيضًا علامة تحذير من نوبة قلبية.
2. ألم الصدر: ألم الصدر (الذبحة الصدرية) هو عرض تقليدي للنوبة القلبية ومرض الشريان التاجي (CAD). في بعض الحالات ، يترافق ألم الصدر مع التهاب الأنسجة التي تغطي القلب (التامور).
3. تورم القدمين: يظهر تورم في القدمين والكاحلين عند الأشخاص المصابين بفشل القلب الاحتقاني حيث تقل قدرة القلب على ضخ الدم.
4. العرق البارد: الشخص الذي من المحتمل أن يصاب بنوبة قلبية عاجلاً قد يبدأ في التعرق بغزارة دون أي مجهود بدني.
5. التعب أو الإرهاق: وهو من الأعراض الشائعة لقصور القلب والنوبات القلبية عند النساء غير المبرر الضعف العام والإرهاق. التعب شائع أيضًا لدى كبار السن أو مرضى السكري الذين يعانون من أمراض القلب.
التشخيص
يعد فحص وظائف القلب أمرًا ضروريًا ، خاصةً إذا كانت لديك عوامل خطر غير قابلة للتعديل تزيد من تعرضك للإصابة بأمراض القلب. يحتاج الأشخاص الذين يعانون بالفعل من ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية BP إلى توخي مزيد من الحذر ومتكرر مع فحص وظائف القلب.
1. فحص الدم: الدم هو تجمع العديد من الواسمات مثل نسبة السكر في الدم ومستوى الفيبرينوجين والبروتين C التفاعلي والدهون ، مما يشير إلى احتمالية الإصابة بأمراض القلب.
2. الأشعة السينية: تصوير الصدر بالأشعة السينية هو اختبار تصوير بسيط ومفيد لتشخيص الكثير من أمراض القلب مثل قصور القلب الاحتقاني وتضخم القلب والتهابات القلب.
3. ECG: مخطط كهربية القلب (ECG) أو مخطط كهربية القلب (ECG) هو اختبار مفيد لتقييم نظم القلب وحالات القلب ذات الصلة. يقيس النشاط الكهربائي للقلب.
العلاج
تغييرات نمط الحياة هي دواء للحمية الغذائية يشكل جزءًا رئيسيًا من علاج أمراض القلب. لكن يمكن علاج أمراض القلب بالأدوية والتدخلات الجراحية حسب حالتك.
أدوية أمراض القلب
هناك عدة فئات من الأدوية تساعد في علاج أمراض القلب اعتمادًا على العوامل التي تشكل خطرًا.
- تساعد عقاقير خفض الكوليسترول (الستاتين) على تقليل الكوليسترول ، وبالتالي منع تكوين البلاك الذي يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب بسبب تصلب الشرايين .
- يتم وصف مضادات التخثر (عوامل ترقق الدم ) لمنع تخثر الدم وتضخم جلطات الدم الموجودة.
- مدرات البول هي فئة من الأدوية تستخدم لتقليل تراكم السوائل في الجسم. توصف لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
- قد يوصى باستخدام الأدوية المضادة للصفيحات مثل الأسبرين لمنع تجلط الدم.
- حاصرات بيتا هي فئة أخرى من الأدوية التي تستخدم لإبطاء معدل ضربات القلب وتقليل قوة الانقباض التي ينبض بها القلب.
- عادة ما توصف النترات أو النتروجليسرين للمرضى الذين يعانون من آلام في الصدر.
التدخل الجراحي
بسبب تحسن الرعاية الصحية والتكنولوجيا ، يمكن علاج أمراض القلب بشكل جيد من خلال جراحات القلب. فيما يلي بعض العلاجات الجراحية الشائعة الاستخدام
- القسطرة : هي الجراحة الأكثر شيوعًا التي يتم إجراؤها لفتح الشرايين المسدودة في مرضى القلب التاجي بمساعدة جهاز صغير يسمى الدعامة. فيما يلي المؤشرات والإجراءات ومخاطر رأب الوعاء.
- جراحة المجازة: في هذه الجراحة ، يتم استخدام وعاء دموي سليم لتشكيل مجازة أو مسار آخر لشرايين القلب المسدودة. يُطلق على هذا الوعاء الدموي الجديد اسم طعم والاسم الصحيح للإجراء هو “جراحة مجازة الشريان التاجي”
- زرع جهاز تنظيم ضربات القلب: يمكن زرع جهاز تنظيم ضربات القلب في المرضى الذين يعانون من قصور القلب الاحتقاني أو اعتلال عضلة القلب. منظم ضربات القلب هو جهاز صغير ينقل الإشارات الكهربائية إلى عضلة القلب مما يساعدها في الحفاظ على معدل ضربات القلب والإيقاع.
- زراعة القلب: نادرًا ما يتم إجراء زراعة القلب لأن الحصول على قلب سليم أمر صعب ومواءمة المتلقي أكثر صعوبة. عادة ما يتم الحصول على القلب السليم من المريض الذي مات دماغًا ويتم زرعه لمريض أصيب قلبه بأضرار لا رجعة فيها.
الوقاية من أمراض القلب
على الرغم من أنه لا يمكنك فعل أي شيء حيال عوامل الخطر غير القابلة للتعديل ، إلا أنك تدير عوامل الخطر التي يمكن السيطرة عليها وتقلل بسهولة من خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل عام.
1. الإقلاع عن التدخين: حتى التدخين العرضي أو “الاجتماعي” خطر ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. الخبر السار هو أنه بغض النظر عن المدة التي قضيتها في التدخين ، ستشعر بتحسن وستبدأ في جني الثمار بمجرد أن تتخلص من هذه العادة.
2. تناول غذاء صحي: الأكل الصحي هو نقطة البداية للوقاية من أمراض القلب. يمكن أن تساعد التغييرات البسيطة مثل التحول إلى زيوت الطهي الصحية للقلب ، والحد من الملح والسكر في الوقاية من أمراض القلب. أضف المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة إلى نظامك الغذائي.
3. تجنب العيش بأسلوب حياة خامل: ممارسة الرياضة يوميًا أمر لا بد منه ، حتى لو كان ذلك لمدة 30-45 دقيقة. يساعدك النشاط البدني المنتظم على التحكم في وزنك وتقليل فرص الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ومرض السكري ، مما قد يضغط على قلبك.
المصادر
Cardiovascular Diseases and Risk‐Factor
Ideal Cardiovascular Health in Young Adults
اقرأ أيضا :
