يتوفر علاج الانزلاق الغضروفي في تركيا بتكاليف مناسبة مقارنة بباقي المراكز والمشافي حول العالم. بل نوفر احدث الاجهزة والمعدات المتطورة لدعم خطة علاج امريض. ناهيك عن خبرة الأطباء وتفوقهم على مستو العالم. أيضا للتشخيص والعلاج في أقل وقت وبمنتهى الدقة
تعد ألام الانزلاق الغضروفي من أشد الألام التي يواجهها الانسان. ويحدث بسبب تمزق النواة اللبية لأحد الفقرات وهذا الامر يحدث خصوصا للفقرتين الرابعة أو الخامسة في منطقة أسفل الظهر.
تعد تلك النواة اللبية عبارة عن مادة جيلاتينية وهي تكون داخل غلاف خشن فعند خروج تلك المادة من مسارها الصحيح يحدث الانزلاق الغضروفي.
وهذا الانزلاق الغضروفي يسبب الكثير من الاضطرابات في الأعصاب بالأجزاء القريبة من هذا الانزلاق. مثل التنميل وبعض الألام.
ولكن من الممكن أن يكون الشخص يعاني من الانزلاق الغضروفي بدون أعراض ظاهرة وهذا يعد خطير للغاية.
ماهي أنواع الانزلاق الغضروفي؟
- الصدري.
- العنقي.
- القطني.
ماهي أعراض الاصابة بالانزلاق الغضروفي؟
- ألام حادة بمنطقة أسفل الظهر وقد يصل الألم حتى أسفل الساق.
- الاحساس بالالم عن بعد السير لمسافات طويلة.
- الاحساس ببعض التقلصات في عضلات الساقين والظهر أثناء المشي.
- لا يستطيع المريض ان يقف على قدميه كثيرا.
تلك المشكلة الصحية تحتاج لطبيب متخصص. وهذا متوفر في المركز لدينا وهذا لأنهم يوفرون جميع الطرق الحديثة في العلاج الطبيعي وهذا لعلاج الانزلاق الغضروفي بجميع أنواعه.
كيف نقي أنفسنا من الانزلاق الغضروفي؟
هذا السؤال متداول بين الكثيرين ولابد من معرفة الاجابة لتجنب تلك المشكلة والألام التي يتسبب فيها الانزلاق الغضروفي. واجابة هذا السؤال في الخطوات التالية:
- الاهتمام بالالتزام بالوزن المثالي لتقليل الحمل على فقرات الظهر.
- الالتزام بتمارين رياضية يومية من أجل الصحة.
- الامتناع عن عادة التدخين لأن تلك العادة السيئة تمنع وصول الغذاء الي منطقة الغضاريف مما يفقدها ليونتها ويعرضها للتشقق.
- استخدام الطرق الصحيحة عند رفع أي شئ من الرض لأعلى.
- وأيضا الطريقة الصحيحة أثناء الوقوف والجلوس والسير.
- نقوم بوضع وسادة بسيطة أثناء الجلوس في منطقة مابين الظهر والكرسي.
- اذا وضعنا وسادة بين الركبتين عند النوم على أحد الجانبين نحمي الظهر تماما من أي انزلاق.
- الالتزام بعدد ثابت من ساعات النوم الى جانب النوم بالطريقة الصحيحة.
- عدم الجلوس لساعات طويلة على الكرسي أمام المكتب أو الكمبيوتر وغيرها الكثير لابد من أخد بعض الوقت للراحة.
- تناول جرعات مناسبة من فيتامين ب المركب لأنه يغذي العصب ويقاوم أي التهابات في الغضروف أثناء الضغط عليه.
علاج الانزلاق الغضروفي في تركيا
قد يتخيل البعض أن الانزلاق الغضروفي ليس له علاج الا باجراء جراحة. حيث يتم فيها ازالة أي أجزاء زيادة تقوم بالضغط على الأعصاب. ولكن يوجد علاج طبيعي يتم بطرق عديدة منها بعض التمارين الخاصة وهذا لتجنب ألام الجراحة وخطورتها.
يعتمد علاج الانزلاق الغضروفي على تقليل الألم والتنميل باستمرار وسهولة الحركة بالنسبة للذراعين والساقين.
فيتم عمل تمارين محددة بواسطة أطباء متخصصين بالمشفى وهذا على مدار وقت يحدده الطبيب المعالج لتظهر النتائج التي يريدها المريض. هذا الى جانب تعليمات من الطبيب للمريض بكيفية الحركة في حياته اليومية بصورة صحيحة لاتتعارض مع علاج الانزلاق الغضروفي.
يقوم أطباء ريهابتورك بوضع نظام خاص بكل مريض على حسب تفاصيل حالته للانتظام في جلسات العلاج بالطريقة المناسبة للحالة ببعض التمارين الخاصة. الى جانب بعض الأجهزة وهذا كله للعمل على تقوية عضلات أسفل الظهر التي تجنب المريض حدوث هذا الانزلاق مرة أخرى بعد الشفاء.
يوفر المركز لدينا العلاج بالتدليك لتخفف الألام الى جانب محاولة ارتداد الانزلاق أو التداول (Manipulation) وهو الاعتماد على الاعتلال العظمي وهي بالفعل قد تفيد بعض الحالات للتخلص من الانزلاق الغضروفي ومشكلاته.
ومن الطبيعي قبل البدء في العلاج يتم اخبار المريض عن العلاج المناسب وشرح خطوات العلاج للمعرفة ولأن العامل النفسي هام جدا في الوصول للنتائج الفعالة.
نصائح أطباؤونا
ويؤكد الأطباء المتخصصين بالمركز أن العلاج الطبيعي في حالات اصابة للانزلاق الغضروفي في فترات متقدمة. يعد أفضل بكثير لأن الحالات التي قد طال عليها المرض تحتاج لكثير من المجهود في العلاج والمزيد من الوقت. وعلى هذا يوفر المركز حملات توعية للمرضى لاكتشاف المرض واللجوء للعلاج مبكرا للوصول لأفضل علاج في أقل وقت.
يؤكد أطباء ريهابتورك أن أهم مافي هذا العلاج هو القيام بتحريك المفصل الدقيق بالفقرة العليا للغضروف الذي يعاني من الانزلاق. وهذا لتوفير مكان مناسب لحركة العصب. وتلك المرحلة من العلاج تحتاج الى طبيب ماهر في مجال العلاج الطبيعي حتى لايخطأ ويسبب مشكلة صحية أكبر.
وجدير بالذكر أن لايتم العمل في تلك المرحلة الا بعد التأكد من جميع الفحوصات الخاصة بالمريض. وهي عبارة عن صور اشعاعية سينية ورنين مغناطيسي للحالة وتحديد موضع الانزلاق بالتحديد.
ويتم هذا العلاج على العديد من الجلسات قد تصل إلى عشر جلسات. للوصول للعلاج ومن الممكن أن تكون أقل لبعض الحالات وهذا على حسب مدى الاصابة.
وبعد الانتهاء من الجلسات يصف الطبيب لمريضه بعض التمارين يتمها بمنزله والاستمرار عليها لتجنب حدوث تلك المشكلة.
تمارين علاج الانزلاق الغضروفي
- يقوم المريض بالاستلقاء على وجهه ثم يرفع الجزء العلوي والاستناد على المرفقين. و تظل منطقة الوسط على الأرض و يتم عمل هذا التمرين ببطء. ويستمر على هذا الوضع حوالي 5 ثواني ومع مرات تكرار التمرين نزيدها لتصل لـ 30 ثانية وتكرار هذا الوضع 10 مرات.
- في نفس الوضع السابق يضغط المريض على الكفين ورفع الجزء العلوي من الجسم. ويظل المريض على هذا الوضع حوالي ثانية ويتم التكرار 10 مرات.
- عند عدم القدرة على النوم على وجهه في الأوضاع السابقة من الممكن عمل نفس التمرين في وضع الوقوف مع ثني الظهر للوراء برفق مع وضع الكفين في منطقة الخصر.
نقاط هامة حول التمارين
ويعد الغرض من أي تمارين هو تقوية عضلات أسفل الظهر لتكون الدرع الواقي للديسك فيتجنب المريض حدوث الانزلاق الغضروفي مرة أخرى والشعور بنفس الألام.
ولا ننسى أن أهم ماينصح به أطباء العلاج الطبيعي مرضاهم هو الصبر والمثابرة على العلاج والتمارين والمتابعة مع الطبيب المتخصص وهذا للوصول للشفاء والاحتفاظ بذلك لعدم حدوث نفس المشكلة مرة أخرى.
نستقبل أصعب الحالات وهذا لأن المشفافي لدينا مجهزة بأحدث الأجهزة التحفيزية للأعصاب وبعض أجهزة الأشعات فوق الصوتية وغيرهم الكثير من الأجهزة الحديثة التي تساهم بشكل كبير في علاج الانزلاق الغضروفي.
هذا لأننا نبحث دائما عن كل ماهو حديث في طرق العلاج على مستوى العالم وهذا لضمان أفضل النتائج للعلاج بدون أي مشكلات صحية وفي وقت قصير. حتى لايشعر المريض بالملل كما يحدث في طرق العلاج التقليدية أو الاحساس بالهلع والألم مثل العمليات الجراحية.
المشافي لدينا يوفر علاج الانزلاق الغضروفي بتكاليف مناسبة مقارنة بباقي المراكز والمشافي حول العالم. بل نوفر احدث الاجهزة والمعدات المتطورة لدعم خطة علاج امريض ناهيك عن خبرة الأطباء وتفوقهم على مستو العالم. أيضا للتشخيص والعلاج في أقل وقت وبمنتهى الدقة.
ومع كل مانقدمه للمريض هنا نطلب منه الالتزام ببرنامج العلاج الذي يحدده الطبيب المعالج للوصول للنتيجة التي نتمناها.
ولابد من المتابعة بعد ذلك مع الطبيب واتباع كافة التعليمات التي يحددها للمريض من حيث الحركة والتمارين الرياضية والتغذية المناسبة وعدد ساعات النوم والوضعيات الصحيحة للسير والجلوس وحمل الأشياء وحتى النوم لأن أي خلل يفسد العلاج ويسبب عودة الانزلاق الغضروفي.
في حال ترغب باستشارة طبية يرجى مراسلتنا على بريد الصفحة أو من خلال أرقام الهاتف من هنا