Rehab Turk

Rehab Turk

ما تحتاج لمعرفته حول مرض السكري وضبابية الرؤية

ما تحتاج لمعرفته حول مرض السكري وضبابية الرؤية

يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى رؤية ضبابية بعدة طرق. ففي بعض الحالات، تكون هذه مشكلة بسيطة يمكنك حلها عن طريق تثبيت نسبة السكر في الدم أو أخذ قطرات للعين. في أحيان أخرى! تكون علامة على شيء أكثر جدية يستحق…

فرق الأسنان ( فرجة الأسنان )

فرق الأسنان ( فرجة الأسنان )

ما هو فرق الأسنان؟ فرق الأسنان هو وجود فجوة أو فجوات بين الأسنان، وعادة ما يحدث ذلك بسبب صِغر الأسنان من الناحية الوراثية أو أن الفك كبير جدًا من الناحية الجينية، إضافة الى الأسباب الطبيعية مثل الحوادث والإصابات. كما أن…

كورونا كيف تعتذر عن حضور المناسبات الاجتماعية بامتنان أثناء تفشي مرض كورونا

كيف تعتذر عن حضور المناسبات الاجتماعية بامتنان أثناء تفشي مرض كورونا

مع الارتفاع الدراماتيكي لحالات الإصابة بفيروس كورونا في مختلف البلدان يُستحب إعادة التفكير في قضاء عطلة مع الأصدقاء أو العائلة أو استضافة الحفلات ولكن رفض الدعوة ليس بالأمر الهين! وإن حدث واستجبت لهذه الدعوات سترغب حتما في وضع بعض القواعد…

صرير الأسنان (تطاحن الأسنان)

صرير الأسنان (تطاحن الأسنان)

يُعرف صرير الأسنان باسم تطاحن الأسنان أيضا وهو مشكلة تسببها مفاصل الفك. وقد تؤدي هذه المشكلة إلى انحسار اللثة. ويُعتبر انحسار اللثة مشكلة خطيرة عندما يستمر لفترة طويلة. ويحدث الانحسار عندما يكون المريض في حالة النوم، ولهذا السبب قد لا…

طرق التحكم في ضغط الدم

طرق التحكم في ضغط الدم

يٌزيد ارتفاع ضغط الدم من فرص الإصابة بالنوباتِ القلبية والسكتة الدماغية. ولذلك من المهم أيضاً معرفة المستويات الخاصة بك، فاذا كنتَ تعاني من ارتفاعٍ في ضغط الدم، فستحتاج حتماُ إلى خفضه الى النسبِ الطبيعية. ولكن إليكَ بعضُ النصائحِ التي قد…

فيروس نقص المناعة البشرية

فيروس نقص المناعة البشرية

ما هو فيروس نقص المناعة البشرية؟ فيروس نقص المناعة البشرية هو فيروس يضر بجهاز المناعة. ويؤثر فيروس نقص المناعة البشرية غير المعالج على خلايا CD4 ويقتلها، وهي نوع من الخلايا المناعية تسمى الخلايا التائية. ونظرًا لأن فيروس نقص المناعة البشرية…

علاج التهاب الكبد

علاج التهاب الكبد

التهاب الكبد مرض يمكن أن يسبب مجموعة من المشاكل الصحية ويمكن أن يكون قاتلاً. هناك خمس سلالات رئيسية من فيروس التهاب الكبد تسمى الأنواع A و B و C و D و E. على الرغم من أن كلاهما يصيب الكبد،…

اختبارات انسداد قناتي فالوب

اختبارات انسداد قناتي فالوب

اذا كنت امرأة تحاول إنجاب طفل، فربما تعلمين أن هناك أجزاء كثيرة من جسمك يجب أن تعمل بشكل صحيح. حيث يحتاج مبيضك إلى إنتاج بويضة كل شهر خلال فترة “الإباضة” ويجب أن يكون رحمك في حالة جيدة، وأن تكون قناتا…

استخدام الموسيقى لضبط القلب

استخدام الموسيقى لضبط القلب

إن العلاج بالموسيقى، أو مجرد الاستماع إلى الموسيقى، يمكن أن يكون مفيدًا للقلب. يمكن للموسيقى أن تجعلك تضحك أو تبكي، ويمكن أن تثير غضبك أو تهدئك. ويقول البعض إنه جيدة للروح. وقد تكون مفيدة للقلب أيضًا. لكن لا تخطئ! –…

البقاء إيجابيا في الأوقات الصعبة

البقاء إيجابيا في الأوقات الصعبة

عندما ينظر الناس إلى حياتهم في الماضي، عادة ما تكون أصعب التحديات هي التي منحتهم منظورًا جديدًا، أو تسببت في نموهم أكثر تكون في خضم الأزمة. هناك خطوات يمكنك اتخاذها للتأقلم في الأوقات الصعبة، باستخدام تقنيات من مجال علم النفس…